荔枝上火怎么办?荔枝壳煮水帮你解!

又到了吃荔枝的好时节,所有可以吃好吃的东西的时节都是好时节,所以一年四季对于吃货来说,都是好时节。

荔枝真的是好东西啊,用现代营养学来讲,它富含葡萄糖、蔗糖、蛋白质、脂肪以及维生素A、B、C等,并含叶酸、精氨酸、色氨酸等各种营养素,对人体健康十分有益。从中医学角度来说,荔枝具有健脾生津,理气止痛的功效,适用于身体虚弱,病后津液不足,胃寒疼痛,疝气疼痛等症。

吃荔枝上火怎么办

不过荔枝虽好,也不能多吃,为何?上火。很多人一吃荔枝就上火,不是鼻孔下面生疮,就是口腔溃疡。因为荔枝性温,多食之后确实会增加内热,出现上火的症状。

那可怎搞?没关系,原汤化原食啊,最好的解药荔枝自带呢,就是它的壳。用荔枝壳煮水喝,来解荔枝的热,大自然就是这么智慧地进行了组合配搭,让人类既可以享用荔枝的美味,又不必为上火而发愁,真的是良心卖家啊。

但是现在有个问题,就是在荔枝种植的时候,农民都会给荔枝喷洒农药来防虫,因此现在的荔枝壳已经没有那么安全了,可能会有残留的农药。所以如果真的要煮水,最好先用把荔枝壳浸泡一下,洗净后再煮水服用。要是还不放心,就直接喝点儿盐水,引火下行也可以。绿豆汤也能解荔枝的热,直接煮一把绿豆,开锅后10分钟,等汤变绿色后就可以喝了。

原汤化原食是民间流传已久的化积食的办法,老百姓的生活中藏着大智慧啊,那都是在漫长的生活中积攒下来的宝贵经验。我上次看了一则医案,是一个小孩儿肉吃多了,造成了积食。小孩儿的奶奶就用中午孩子吃剩的肉,在锅里炒焦了以后,煮水给孩子喝,结果喝完一会儿孩子的胃里就舒服了,不痛了。真是简易版的焦三仙。

另外我有一个学儿科推拿的好朋友介绍了一个消乳积的方法,思路也是异曲同工。她说小儿乳积,如果出现婴儿吐奶,没精神,食欲不振,大便秘结,则可能是乳食积滞导致的。此时的治疗方法是:将母乳挤出大半碗,放到一个平底锅里小火慢慢地熬,直到把水分熬干,练成奶疙瘩。然后取一点儿奶疙瘩,碾碎,弄少许水调成糊状,喂给积食的婴儿。不管是吐奶,还是便秘或者腹泻,效果都很好!真正的原汤化原食了,没毛病。所以吃面喝面汤,吃饺子喝饺子汤,吃肉喝肉汤,真的是有道理的。就好像有毒蛇的山里,总是有长着解毒的草药一样,大自然就是这么慷慨,给吃的,还管救。

再说回荔枝。荔枝性温,可以治疗胃寒痛,如果吃了冷食造成腹痛,可以直接用十个荔枝肉,加两片生姜煮水喝,一会儿胃痛就减轻了。说它有药用,也不为过。很多好吃的水果,其实都是好药,比如龙眼、梨子、西瓜。夏季来了,用好身边这些好吃的水果,好吃又治病啊。

但是荔枝切记不要过食,也不要冰镇食用,那样反而伤胃。

赠人玫瑰,手有余香,欢迎收藏/分享本篇文章:
本文来自小编搜集整理,不代表健康驱动力立场,转载请注明原出处。本文永久地址:https://www.jkqdl.com/1254.html

发表评论

电子邮件地址不会被公开。 必填项已用*标注

返回顶部