“阳”过之后，很多人虽然烧退了，却遗留了咳嗽，而且多是干咳，稍微多说两句话，或是吸了冷气、热气都会一阵猛咳……之所以如此，很可能是你被咳“虚”了！中医讲“久病无实”，持续不断、慢性的疾病，本质多是虚性，所以要想调理“阳过”之后的久咳，要点在“补”。
你为什么会被咳“虚”？
著名“国医大师”王绵之先生，我上大学时还听过他的课，现在孩子吃的“王氏保赤丹”，就是他的祖父在晚清根据祖传秘方配制而成的小儿良药。
王绵之先生看病，一定要病人自述病情，而不是家属代述，因为病人说话也能帮助判断病性。对此，王老先生告诉我们：“如果病人说话声音很小，说到最后吐字不清了，这个人往往是气虚。”
我也见过很多这样的病人，她们多是不说话不咳嗽，一说话就咳嗽，而且说话时间越长，咳嗽越严重。这其实也无疑是体虚所致，因为说话本身就是一种耗气的举动，需要有足够的脾肺心之气支撑，任何一个脏腑气虚了，这个人说话都会有气无力。
如果从西医角度解释，则是身体虚弱时，肌肉也多无力，当咽喉部的肌肉缺乏张力时，就无力应对讲话时从肺部冲出的气流对肌肉的刺激，咳嗽就这么发生了。
为此，调理长时间不愈的咳嗽，不能仅仅是清咽润喉，更重要的是要补气，因为前者只作用在咽喉黏膜，但这种做法相对表浅；后者则是在增加肌肉的力量，这才是虚性咳嗽的根治之法。
正是这个原因，中医治疗虚性的、时间长的咳嗽，都要用到黄芪、人参这类补药。比如“补肺丸”，治疗肺气不足导致的长期气短咳喘，咳声低弱，其中就含有黄芪和党参。
“阳”过之后止咳，三个步骤供参考
此次很多人“阳”过之后遗留的咳嗽，始终没有什么痰，或者仅仅是少量白痰，这就更加提示出咳嗽是虚性的本质。
按理说，“外邪袭肺”会随着体质的热性以及环境的热性而入里化热。之前历年的冬季感冒多是“寒包火”，虽然外感风寒，但内里有热，化热而生黄痰。而这次新冠，之所以“阳”过之后，咳嗽很久都没能化热生黄痰，一个关键原因是这次的新冠病毒，虽然几经变异，但在中医属性上始终保持寒湿之性。
寒湿伤及阳气，人体因为阳虚也就没有了化热的能力。从这个意义上说，“阳”了之后的咳嗽更要用补药且要选用温药，来改善气虚、温化内寒，减少寒邪对阳气的持续损伤。
基于这个原理，“阳”后的咳嗽，有以下三个步骤可供大家参考：
首先，切忌再吃寒凉药物，如西药中的抗生素或者中药的“急支糖浆”，以及由鱼腥草、金莲花为主要成分的中成药。它们都是性质寒凉的，只适合肺热的咳嗽黄痰。
其二，可以借助有麻醉作用的止咳药，比如复方甘草片、强力枇杷露、咳速停糖浆等，它们都含有中枢止咳成分。虽然这是咳嗽的治标之法，但因为“阳”过之后的咳嗽，有一部分是气道被病毒所伤而过度敏感，治标的止咳药物可以为修复赢得足够的时间。
其三， 可以在药茶中加点人参，每天3~4克即可。尤其是痰白质地清稀，疲劳感强，甚至一动就心慌心悸的人群，因为人参既入心经，又入肺脾经，在帮助维护甚至修复新冠病毒可能偷袭的心肌，改善“阳”过后的疲劳感，与此同时还能帮助维稳咽喉肌肉。
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