喜欢养生的同学们对黄芪一定都不陌生吧。黄芪补气的作用很强,但是要注意的是黄芪的副作用也很大。如果黄芪使用不当,…
立秋后,有贴秋膘的说法。身体的气血津液经历了一整个夏天的消耗,贴秋膘是有道理的。不过,贴的其实不是肥肉,而是应…
家里有个“汗宝宝”是怎样的体验?大概就是孩子睡觉时,贴身的睡衣都汗津津的,摸着有一股潮气。额前的头发贴着额头,…
我所在的城市是一个盆地,四面环山,老是没风。小满节气一过,气温升高,同时还会伴随着隔三差五的大雨,每每雨水过后…
补气益脾法是补气法与健脾法的总称。补气法具有补肺气、益脾气、增强脏腑功能、强壮体质等作用,适用于气虚体质和气虚…