喜欢养生的同学们对黄芪一定都不陌生吧。黄芪补气的作用很强，但是要注意的是黄芪的副作用也很大。如果黄芪使用不当，…
立秋后，有贴秋膘的说法。身体的气血津液经历了一整个夏天的消耗，贴秋膘是有道理的。不过，贴的其实不是肥肉，而是应…
家里有个“汗宝宝”是怎样的体验？大概就是孩子睡觉时，贴身的睡衣都汗津津的，摸着有一股潮气。额前的头发贴着额头，…
我所在的城市是一个盆地，四面环山，老是没风。小满节气一过，气温升高，同时还会伴随着隔三差五的大雨，每每雨水过后…
补气益脾法是补气法与健脾法的总称。补气法具有补肺气、益脾气、增强脏腑功能、强壮体质等作用，适用于气虚体质和气虚…
