哪些食物补血效果好

哪些食物补血效果好

随着生活水平的不断提高,越来越多的人开始注重健康,特别是女性朋友,因为她们往往需要在经期、孕期和哺乳期更加关注…

贫血的自我检测及食疗补血方法

贫血的自我检测及食疗补血方法

每年年底,都是各大单位组织体检的时间。每到这时,都会有各路朋友拿着体检报告来咨询我。搞得好像我能看懂似的。作为…

血虚的常见症状及调养治疗方法

血虚的常见症状及调养治疗方法

很多妈妈生了孩子之后呢,皮肤会出现了两个极端,要么皮肤更白了,要么皮肤比以前更黑更黄了。这是因为生孩子是本身是…

6种女性补血食物

6种女性补血食物

贫血是很多女性都有的症状,用夸张的说法是“十个女人,六个贫血”。对付贫血,我们可以通过食补的方式,多吃些补血食…

贫血的食疗补血方法

贫血的食疗补血方法

前面写了贫血(《中医怎样诊断出贫血?》),也就是血虚的自我诊断。好了,问题来了,诊断出来以后怎么办呢?治啊。而…

中医补血滋阴进补法

中医补血滋阴进补法

补血滋阴法是补血法与滋阴法的总称。补血法具有增强生血机能,补充血液不足和补心养肝、濡养身体等功能,适用于营血生…

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