开始看文章之前,请大家先留意一下自己的呼吸方式——是不是张嘴呼吸?或者呼吸短促、呼吸浅?其实,很多人都存在“呼…
立秋到了,但并不是秋天的气候已经到来了。在节气点的时候,天地之气相交,能量会发生变化。而处在季节交替的节气时,…
今天,邀请到了我的两位好友—营养师菜妈和皮肤科医生袁超姐,来跟大家聊聊一类传说中的食物,那就是: …