易藏细菌的家电、日用品及清洁消毒方法

生活中，很多细菌会在我们忽视的地方，偷偷生长、聚集，并通过空气传播、接触传播等多途径感染人体，威胁健康。家里这些被忽视之处，就这样悄悄成了“细菌窝”，你们家中招了吗？

日用品里的“细菌窝”

平时我们容易忽略或不会特意去清洗一些日用品，如抹布、筷子筒等，而这个漏洞却让细菌有了可乘之机。

1，抹布

抹布反复使用，长期处于潮湿状态，又容易清洗不到位，就会滋生各种细菌并影响健康，如大肠埃希菌、蜡样芽孢杆菌、恶臭假单胞菌、阴沟肠杆菌等，其中：

• 大肠埃希菌：可能引起食物中毒，导致腹泻、腹痛、恶心、发热等症状。
• 恶臭假单胞菌（抹布有臭味）：可能引起败血症、脑膜炎、心内膜炎等。

>> 清洁与消毒方法：

• 使用后，及时用清洗剂（如洗洁精）清洗并放在通风处晒干。
• 要经常消毒，可以用沸水煮10分钟左右。
• 常温下，棉质抹布使用不要超过2个月，纤维抹布不超过3个月。天气炎热时，做好每月一换。

2，筷子筒

筷子筒由于潮湿、不够通风、清洗频率低，易让细菌肆意生长，威胁健康，如李斯特菌、金黄色葡萄球菌、烟曲霉菌等，其中：

• 金黄色葡萄球菌：可能引起食物中毒，导致恶心、呕吐、腹痛、腹泻、发热等。
• 李斯特菌：可能引起脑膜炎、心内膜炎、败血症，孕妈感染还可能影响胎儿发育。

>> 清洁与消毒方法：

• 筷子清洗后晾干再放入筷子筒。
• 筷子筒最好放在通风处。
• 建议每月用沸水煮5分钟左右或用消毒液浸泡1-2小时，有条件的可以放消毒柜消毒。
• 建议每半年更换一次。

3，油瓶

厨房里油瓶反复、长期使用，如果不常清洗，会堆积污垢，滋生多种细菌，如大肠埃希菌、金黄色葡萄球菌、曲霉菌（真菌）等，其中曲霉菌可能引起中毒致死，还可能导致角膜炎、眼内炎等。

>> 清洁与消毒方法：

• 尽量选择玻璃或陶瓷材质的瓶子。
• 每个月至少清洗一次瓶子，可以用白醋或小苏打浸泡15分钟左右，再清洗干净。
• 不放在灶台边，避免温度升高加速细菌生长。
• 瓶子不要太大，尽量选择分装或购买小瓶装的油。

Ps.不耐高温的材质不要选择煮沸消毒哦，可以用消毒液浸泡或使用消毒柜。

电器里的“细菌窝”

电器也是细菌生长聚集的重灾区，外表看起来干干净净，其实内里可能藏污纳垢。

1，冰箱

冰箱储存的食物多而杂，稍不注意会长出各种细菌，如李斯特菌、副溶血性弧菌、沙门氏菌、志贺菌等，其中：

• 李斯特菌：可能引起发热、肌肉疼痛、腹泻、身体痉挛等，孕妇可能会早产、流产和胎停。
• 副溶血性弧菌：可能引起腹痛、腹泻、呕吐、意识不清、休克等。

>> 清洁与消毒方法：

• 冰箱内壁、外壁等可以用酚类消毒剂（如滴露消毒液）擦拭。
• 定时清理冰箱（2~3个月），食物分类放置，不囤货，过期、变质食物及时丢弃。
• 从冰箱取出的食物要彻底加热后再食用。

2，洗衣机

洗衣机经常使用，内部会大量堆积污垢，达到一定量时，会威胁健康，如绿脓杆菌、白假丝酵母菌（真菌）、大肠菌群等，其中：

• 绿脓杆菌：可能引起肺炎、尿道感染、皮肤及皮下组织感染、中耳炎、脑膜炎等。
• 白假丝酵母菌：引起阴道炎、盆腔炎等妇科疾病。

>> 清洁与消毒方法：

• 不建议放在卫生间等潮湿的地方。
• 洗完衣服后立刻晾晒，不留在洗衣机。
• 用完洗衣机后，盖子不要立马盖上，至少通风、晾干30分钟以上。
• 下排水口要高于排水管道，避免水残留在管道。
• 2-3个月使用消毒剂进行清洁消毒。

3，空调

空调使用时间长，灰尘、细菌等就容易堆积在滤网、扇叶等内部，从而引起人体不适，如霉菌（真菌）、金黄色葡萄球菌等，其中霉菌可能引起恶心、呕吐、发热、腹痛腹泻、肺炎、肺脓肿等。

>> 清洁与消毒方法：

• 空调滤网可以用清洁剂去污和用消毒剂浸泡杀菌。扇叶、外壳等用消毒剂擦拭。
• 建议半个月清洗一次滤网，1-2个月拆洗一遍空调外壳。
• 有条件的情况下，可以请专业人员清洗空调哦！

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