手机不离手,应该是现代大部分人的生活现状。手机给我们带来便利的同时,也带来肉眼可见的伤害,比如视力下降、手指和颈椎变形等等,还有些看不见的伤害,比如手机辐射。
“听说睡觉时,手机不能放枕头边,有辐射!”
“听说有人就是常年把手机放枕头底下,结果长了瘤”
……
手机的辐射威力真有那么强?睡觉时放多远才是安全的?生活中还有哪些东西有辐射?别急,这些疑问小编统统帮你解答,赶快一起来看看吧!
手机辐射威力很大吗?
手机确实有辐射,但对咱们身体影响不大。大家要知道,我们生活中常说的辐射,其实有两种:非电离辐射和电离辐射。非电离辐射,辐射的能量很低,一般不会对人体有危害。手机就属于非电离辐射。除此之外,微波炉、打印机、电吹风、电脑等家电都属于非电离辐射。
真正要注意的是电离辐射。电离辐射,常见的存在核辐射、X射线、CT等。这类辐射能量大,过量使用会破坏细胞,有致癌风险。
总结一下,非电离辐射对健康几乎没啥影响,要注意对健康有危害的是电离辐射!
那手机还能放床头吗?
咱们上面说过了,手机属于非电离辐射,辐射很低,而目前没有任何证据表明手机的辐射会引起癌症,所以大家不用太焦虑辐射的问题。但小编还是不建议放在床头,主要出于以下考虑:
1、容易熬夜
手机在枕边,随时拿随时玩,熬夜的几率也会增加。熬夜会影响睡眠质量、增加心脏疾病风险,造成记忆减退等等。
2、防手机爆炸
夜间手机很多人放床头充电,这样万一出现意外,如手机发生爆炸的情况,存在安全隐患。别不信,之前就有个小伙睡觉手机放床头充电,夜间充电器爆炸炸伤眼睛险些失明。
虽然辐射很低,但为了更安心的用手机,日常可以做好以下几点:
1、将手机放置在1.5m外
有研究显示手机距离0.5m辐射影响微乎其微,而建议放1.5m外,是因为你够不着了,就不会因为玩手机耽误睡觉了~
2、不要边充电边玩手机
边充边玩时,手机处在运行状态,容易电池发热,出现爆炸的情况。
3、不长时间用手机
长时间使用手机容易导致手机发烫,也容易造成眼睛疲劳,建议半个小时放下手机,向远处眺望10分钟,让手机和自己都休息一下。如果是长时间的通话,建议左右耳交替,不要一直压在一边耳朵上。
说完手机,小编再给大家补充一些生活中常见的用品,它们的辐射到底有强呢?
生活常见用品辐射清单
除了手机之外,大家关心比较多的日常用品辐射强弱,小编也帮大家整理好啦:
除了上面说到的这些,还有个辐射可能一直围绕在你身边,而你从未察觉,那就是吸烟者的肺。烟民的肺部之所以会有辐射,主要来源于烟草燃烧时烟雾中的放射性物质钋210。有数据分析发现,每天抽烟1包半的烟民,吸烟一年遭受的电离辐射量等于照1333次胸片,拍16次CT!
如果误吸了二手烟,也会让钋210在你的体内积累,从而遭受到辐射危害。所以,为了自己,为了身边人,烟还是戒了吧。
总之,辐射听上去很可怕,但实际上和我们生活息息相关。不管是手机也好,还是CT也好,只要是合理使用,都不用太担心啦。