为什么你吃的补药没有效?

学中医这几年,病案见识得越来越多,逐渐发现,同样的病,用差不多的药,有些人效果很好,有些人没啥效果,真的很奇怪。

为什么你吃的补药没有效?

一开始以为没效果的是药不好,或者是煮药方式不对,或者没有按医嘱服药。但是一一指导过后,还是效果不好,病情没有太多的起色。最后只能用和病患没有缘分,来开解自己了。但是时间一长,慢慢地总结出了大部分“没有缘分”的病患一些特征,就是:不爱动。依据这个发现,再主动地去观察和询问,结果真是这样——不爱动的人,用药效果比爱动的人,差很多!

为什么?我们打个比方啊。比如说这片土地缺水了,到处都很干,出现了一条条的裂缝。这时候你要用水灌溉土地,是挖一个坑,然后死命往里面灌水呢?还是挖很多浅浅的沟渠,遍布土地,然后再往沟渠里浇水?

前者,你水灌得再多,也无济于事,不但土地不能滋润,反而让水坑的地方过于潮湿而泛滥,干的干死,涝的涝死。旧病不除又添新病。后者,你可能不需要用多少水,就可以滋润整片的土地,因为沟渠就像人体的筋脉,四通八达,把所有干涸的地方都浇灌了。同理,人用药也是一样。尤其是虚证。

虚证,大多用的都是滋补类的药。既然是滋补,多滋腻。如果一个人的脾胃运化能力很强,疏布能力很强,那么这些药物尚能被全部运化掉,变为精津液气血能量,从而达到补益的效果。但是,如果这个人本身就脾胃运化能力弱呢?这么多滋补类的药物下去,跟往深坑里灌水是一个道理。脾胃立刻超载,别说强劲地运转了,连基本的转动都很困难,请问怎么转化为能量?

于是就会出现,吃了药以后,不但病症没有改善,反而又增加了上火、脾胃胀满、嗳气打嗝等新的症状。就是所谓的虚不受补。所以有经验的医生,在开药时,如果发现这个人脾胃气虚弱,不管什么类型的药,都会在里面加枳实、鸡内金、焦三仙这类可以帮助脾胃运化,消积导滞的药物,给脾胃加强动力,以运化药物。这就好像是在水坑的旁边加了水泵,用水泵把水打出来浇地。这样虽然能起到一定的作用,但是范围很有限,水泵不能喷射之处,又该怎么办呢?

这时候最好的办法,就是配合适当的运动。为什么?因为运动可以帮助身体的气血周流,气血加速运动后,可以有效地畅通筋脉,就好像是在我们体内挖布沟渠。沟渠有了,药物才能随着沟渠遍布全身,到达病所。越是运动到浑身发热,微微出汗,效果就越好,药物能发挥的作用就越大,尤其是补益类的药物。

很多上班族,知道自己虚,吃各种补药但都作用不明显,而且还会一吃就上火。就是因为吃了药不动,让火淤积在一处不得布散,胃里火烧火燎的热,眼睛红,嘴巴溃疡,但是四肢却还是冰凉冰凉的,一点没有改善。那怎么办?动啊,起来嗨啊。别再坐着不动啦!

可是,上班族哪有时间运动啊,每天累成狗,根本没有时间和精力去健身房。是的,这个社畜生存现状了。所以就用最简单最省钱也是最便捷的办法,走路吧。要么走路上班,要么走路下班。路途太远的,就走一半路程,尽量保证一天内能走1个小时。

多走路有助身体对药物的吸收

中医里讲的运动,从来都不是大汗淋漓的剧烈运动,而是持续时间较长,但是可以微微出汗的运动。走路就是最好的方式,不用撸铁那么猛烈。只要让周身的气血活动起来,让身体的各处经脉都畅通,就可以了。用药必然事半功倍。

那些吃三七都上火的朋友们,别想着在里面加西洋参还是芍药了。去楼下转一个小时,比加什么都强。吃大枣上火的朋友们,上班走路上楼不坐电梯,你试试看还会不会上火?大枣那点儿能量都不够你消耗的。

赵绍琴先生在治疗肾炎、尿毒症这类重病时,甭管病人身体多虚弱,多想赖在床上,都建议病人每天坚持散步2-3小时,一开始实在没劲,也至少要走1个小时。为啥?就是为了让药效更好地发挥作用,用锻炼辅助药物扶正气。

越躺越懒,越懒越病。行了,话都说到这个份儿上了。你们自己看着办吧。不过别过啊,感冒咳嗽这类急症,还是以休息为主,那个跟体质虚弱和慢性病还是有差别的,切不能盲目照搬。

不跟你们说了,我去运动一下,到楼下。。。。。。拿个快递。好吧,我不坐电梯。

赠人玫瑰,手有余香,欢迎收藏/分享本篇文章:
本文来自小编搜集整理,不代表健康驱动力立场,转载请注明原出处。本文永久地址:https://www.jkqdl.com/2732.html

发表评论

电子邮件地址不会被公开。 必填项已用*标注

返回顶部