胆小怕黑，易受惊吓，不敢独睡？试试安神温胆丸！

我不知道你们有没有碰到过那种胆子特别小，很怕黑，晚上一个人不敢独睡的小朋友。我就碰到过，那人就是我自己。

我从小就胆小，晚上从来不敢一个人在家。如果家里大人都不在，我要么去邻居家，要么就把家里所有的灯开着，一个人坐在角落里，啥也不干，就紧张地环顾四周，等着家人回来。所以我当时结婚的时候就和二毛爸爸说，以后咱俩要是有矛盾，吵也行，打也行，唯独不能吓我。吓我就离婚，没带商量的。而我对别人再恨，再讨厌，我也绝不会吓他，因为在我眼里，吓=死。

没有经历过害怕的人，是不懂害怕的感觉的。小时候的那种体会，我到现在都记忆犹新。只可惜那会儿身边的大人没人懂中医，也不知道这其实是一种病，所以我就这么被耽误了，一直病发到前几年。也就是这两三年吧，这种害怕病才好了点。

我后来回想，之所以这个害怕病莫名其妙地好了，是因为那段时间我身体不适，用药综合调理了一下，结果竟然有了这意外收获。所以可见，很多性格上的问题，其实是身体原因造成的。比如肝阳亢盛的人脾气就特别暴躁，脾虚的人就很容易懒惰，心气虚弱的人就对什么都提不起兴趣……

身体和性格从来都是彼此影响的，不可能完全分离。那这种胆子小，怕黑属于什么脏腑的问题呢？大家只要再看下这个症状描述，就多半可以猜到了。胆子小，当然和胆有关。中文和中医也是彼此渗透的，中文里很多词都来源于中医，比如“精神”、“魂魄”、“以表知里”、“热心肠”、“脾气不好”、“胆子小”等。

一个人若是心胆气虚，就会出现夜卧不安，心怯恐惧，遇事易惊，气短心悸，心神不宁等症。心藏神，主情志。胆主决断，心胆之气相通，胆气可以与心相应。胆的五行为木，心的五行为火，木生火，说到底他们是母子关系。因此不管是哪个先病，都会母病及子，或子病及母。

所以治疗此类病证，就要双管齐下：疏调胆气的同时，补益心血。推荐用药：安神温胆丸（中成药）。制半夏、陈皮、竹茹、酸枣仁（炒）、枳实、远志、五味子、人参、熟地黄 、茯苓、朱砂、甘草、大枣。

某品牌安神温胆丸

其实这个方子就是以温胆汤作为基础方，加了安神养心，补血益气的药。说白了，气血不足的人，是不可能心志安定，胆气十足的。此药的功能与主治为：和胃化痰，安神定志。用于心胆虚怯，触事易惊，心悸不安，虚烦不寐。

温胆汤是化痰的名方，但为何温胆需要化痰？那是因为“胆为清净之府，性喜宁谧而恶烦扰。若胆为邪扰，失其宁谧，则胆怯易惊、心烦不眠、夜多异梦、惊悸不安”。所以温胆汤中就含了化痰的二陈汤（半夏、陈皮、茯苓、甘草），然后加入竹茹清胆郁热，枳实降逆和胃，帮痰从下焦排出。

胆好了，母行平安，再用药调理子行，让心血充足、心气旺盛，当然可以心志安定，胆气十足了。这个药无论大人小儿都可以服用，只要有上述症状的，皆可对证用药。切记：孕妇忌服。小儿用量酌减。

很多时候我们多学一点儿中医知识，就可以多了解一些家人的“情绪问题”，更准确地帮助对方解决，而不是一味地抱怨和不理解。好多西方育儿专家都说，孩子胆小，是缺爱，是需要抱抱。但实际上现在缺爱的孩子真不多了，但是缺药的孩子，是真多。缺药的大人也多。大家都学起来吧。光抱，治标不治本啊。