中药泡脚加按摩，治愈了腿扭伤

我儿子7岁，大约是20天前，他说在学校把腿摔了，当时回家他大腿根接近腹股沟的地方疼。晚上他睡觉的时候，我看了下他的腿，没看见任何异样，既没有淤青和肿胀。给他艾灸了两次，无效。

这天早上，孩子起床都困难，下床走路都一拐一拐的，一天都呆在家没出门。幸好那天是周六不用上学。当天我给孩子喷了两次云南白药，喷完按揉一番。到了下午，孩子表示没有好转。我判断应该是伤到筋，没有伤到骨头，顶着家庭压力没有去医院。

当晚在网上搜到一个简单的方子，就是用伸筋草30克，透骨草30克，红花10克，川芎10克，三七粉10克煮水泡脚。于是第二天我按方抓药，煮了十多分钟后兑到泡脚水里，给孩子泡了20多分钟，期间还把泡脚水淋到膝盖上。

当晚睡觉前又给他喷上云南白药气雾剂，按摩了一番。在心里祈祷，希望明天一早能见到效果。

果然到了第二天早上，他感觉好了很多，当天继续给他喷了两次云南白药气雾剂，下午的时候走路就没有什么异样了，问他还疼不疼，他说只有一丢丢。

晚上继续泡脚加按摩，对于按摩，我也不知道按摩哪里能治腿疼，但是我看过李辛老师的书，他讲心法比手法更重要，就是用合适的力度，带着爱，用心专注的去做。妈妈的爱本身就是药。我就以这样的心态给他把大腿根部、屁股、膝盖和膝盖窝委中穴那里都推一推、揉一揉。

到了第三天早上，孩子已经完全感觉不到腿痛了。至此我感觉太神奇！顺带说下，我自己也是膝盖有点疼，可能是最近连续多天做深蹲，半月板伤着了。这两天晚上我就着他泡脚后的药水，又掺了一点开水，自己泡脚，洗了膝盖，第三天早上起来我的膝盖也不疼了！

买药总共花了50多块钱，还省去了孩子腿疼不方便上医院的麻烦。真是发自内心的觉得：懂点中医真好，小病小痛自己在家就解决了，省钱又省力！

医案评析：

这个医案很好，应该是治疗急性扭伤造成的疼痛参考案例。

我们经常碰到腰腿疼痛，并不是单纯的肌肉和骨头损伤，常涉及到筋脉，感觉里面除了疼痛，好像还有一股筋扭着。此时如果单纯地活血化瘀，效果有限，就是因为我们没有照顾到筋脉。

来看下作者的用方：伸筋草30克，透骨草30克，红花10克，川芎10克，三七粉10克。

里面红花、川芎、三七是常见的行气活血、化瘀止痛的中药，当然起到了一定的治疗作用，但是关键她还用了伸筋草和透骨草。

伸筋草辛温，入血分，有祛风除湿，舒筋活络的功效。

伸筋草

透骨草辛温，入血分，有祛风除湿，舒筋活血，散瘀消肿，解毒止痛的功效。

透骨草

这两个草，经常用于治疗扭伤或者拘挛引起的疼痛。因此整个方子药简力专，孩子只泡了两次脚，同时配合云南白药，就治愈了腿部的疼痛。

这个方子不但可以治疗腿部疼痛，只要身体上有跌伤、扭伤或者风湿痛，都可以用着试试看，而且泡脚相对来说也很安全。因为有活血的作用，孕妇忌用。