积食发烧发热的食疗调理方法

早上,我叫儿子起床,喊了好几声,得到的回应是“妈妈我好晕呀”。走到床边看到小家伙脸蛋红扑扑的,一摸额头,感觉儿子发烧了,量体温是37.8度。于是,我马上查看儿子的舌象:舌头中间苔黄厚腻,舌尖红,质底偏红,再摸摸手心,是干热的。脑子里回想儿子近两日的饮食作息,除了昨晚看儿子吃鸡腿没有制止,还有就是他觉得新买的热水袋好玩,放学回来老抱在怀里。我感觉他发烧是因为上火+积食,就先向老师请假再说。这期间儿子一直蜷缩在小床上,不肯起来。

早餐只用了容易消化的黑芝麻糊,喝完后,我让他服用保和丸,想先解决积食的问题。保和丸用完却全都吐了。然后,我想换上葱白淡豆鼓汤来调理脾胃气,想的是表里兼顾,积食、内热一票搞定,可能会比较合适。

准备出去买辅材,儿子说他想滑滑轮跟我一起去,看到他状态比刚才好点了,就带他一起下去。一路上,阳光洒在小毛头身上,觉得竟然一转眼,儿子都7岁了。岁月静好!

看到我买的辅材后,儿子坏笑着说:“妈妈,我猜你这次会给我煮葱白淡豆豉汤。”

我回复:“咦,你怎么知道”?

儿子说:“因为买了大葱呀,嘿嘿,妈妈,葱白淡豆鼓汤的功效是不是用来调和脾胃,顺便理肺?”

我回复说:“是的,还可以加些陈皮……”

就这样,我们一路欢愉地回到家中,再测体温,已经恢复到36.3度了。这时候大概11点钟。我就去准备葱白淡豆豉汤了。

葱白淡豆豉汤

我一般的做法是:

食材:

淡豆鼓小半把,大葱根3个,感觉脾胃气机不顺、有痰湿的时候还会加3—5克陈皮。

步骤:

1.先泡20分钟再煮。

2.煮开10分钟后加入10厘米长的两段大葱再煮10分钟,然后清出汤来。

中午,我给孩子做了山药胡萝卜小米粥

食材:

山药、胡萝卜、花生各20克、银耳30克,少许芝麻,小米适量。

步骤:

1.山药、胡萝卜洗净切丁,银耳掰碎,小米、花生、芝麻略淘洗

2.将食材全部入锅,加水5倍,选煮模式,慢煮2小时

山药胡萝卜小米粥

儿子上桌看到后说:“妈妈,今天中午喝的这个粥会让身体更舒服吗”?我答道:“会的。山药健脾补气,花生、胡萝卜补阳清肠胃,银耳主润,小米主养,这碗粥下去,肠道空,火气降,下午应该就好了。”小家伙开心地喝完粥。饭后,我给孩子用了葱白淡豆鼓汤,他自己在黑板上默了默唐诗,就去床上躺了下。

午后,看这小家伙状态不错,就给老师发了条消息:“三天内学校加餐,水果牛奶、鸡蛋、肉类,先停一下”,然后嘱咐了儿子这几天不要吃。就带着他高高兴兴地向学校出发。艳阳下,看着他蹦蹦跳跳前行的身影,心中满是满足……


以下是医生对析芯妈妈处理过程的点评:

在宝贝生病的整个过程中,妈妈处理得都非常好,从分析宝贝发病的可能影响因素,到针对病症的处理,有条不紊,不见一点慌乱,是一个耐心细致的妈妈。宝贝在成长过程中,总是会不时遇见生病、发烧等不舒服的时候,所以妈妈爸爸耐心细致的照护就显得尤为重要。

孩子发烧最常见原因

感冒和积食

中医认为,孩子发烧主要是因为感受外邪,以风邪为主,常兼夹寒、热、暑、湿、燥、食等。当然,也可能是感受时行疫毒所致。

西医认为孩子发烧主要是微生物感染引起的比较多见,造成感染疾病最常见的病原菌有病毒、细菌、支原体等。另外,还有其他非感染性疾病,比如消化系统、血液系统疾病、其他免疫性疾病。这些疾病是非感染疾病,也可以造成孩子出现发烧。

积食发烧发热的调理方法

其实,要全部掌握这些内容并进行正确地判断是非常困难,连一些儿科医生都办不到,对一般家长来说几乎是不可能。不过,咱们只需要记住,导致孩子发烧的最常见原因不外乎两种:感冒和积食。比如最常见的受寒发烧和积食发烧。

复习一下,受寒发烧判断要点:

1.孩子的舌苔比较薄白。

2.孩子流的鼻涕像清水一样。

3.孩子还可能会出现打喷嚏的症状。

4.孩子会出现怕冷的现象,穿多厚的衣服他都觉得不够暖。

5.还有一个明显的特征就是,摸孩子的额头和身体,没什么汗。

6.如果孩子大一点能够表达了,他可能会说头疼或者是脖子后面这一块儿疼。

积食发烧判断要点:

1.孩子的口气一般比较臭。

2.孩子的肚子会比背要更烫一些,手心会比手背更烫一些。

3.孩子的大便干臭或者便秘,颜色偏深偏黑,孩子放的屁也非常臭。

4.孩子的舌苔厚腻。

孩子发烧处理原则

精神状态较差的孩子及时就医

一般来说,如果孩子的精神状态比较差,比如出现精神状态较差、萎靡、食欲减退、呕吐等,不管体温为低热、中热还是高热,都要及时到医院就诊。如果孩子精神状态是良好的,体温高一点也不用太担心。这时候可以给孩子辨证来做相应的处理。

为什么吃了黑芝麻糊会呕吐?

再说说妈妈的处理,妈妈早上叫宝贝起床时,发现宝贝发烧了,测了体温37.8℃,并没有慌乱,而是有条理地处理了孩子的请假,看了舌苔,分析了发病原因,并给予了对症调理。但是呢,妈妈已经发现宝贝可能是因为鸡腿没有完全消化,说明这时候孩子脾胃的消化负担已经很重。那么正确的做法应该是吃清淡、易消化的食物,比如稀粥最为合适。

但是,妈妈给孩子吃的是黑芝麻糊。黑芝麻糊是将黑芝麻碾压碎成糊状物体,婴儿食用也是可以消化的,且含有多种氨基酸能促进肠胃消化,但是黑芝麻糊含植物油脂较多,这时候吃,就额外增加了消化的负担,刺激了脾胃。所以,服用保和丸后,宝宝又吐了出来。

黑芝麻糊

不过呢,孩子把食物吐出来后,也就逐渐好了,其实也算是误打误撞吧。孩子把积存在胃中的宿食一起吐了出来,脾胃积存的热量得到了释放,所以孩子的状态也就慢慢的好转了。

保和丸是食积发热时的首选药物

保和丸出自《丹溪心法》,它是治疗孩子积食发热首选药物。

保和丸由山楂、神曲、半夏、茯苓、陈皮、连翘、萝卜子等药组成。山楂善消油腻肉滞;神曲能消酒食陈腐之积;莱菔子消面食痰浊之滞;陈皮、半夏、茯苓理气和胃,燥湿化痰,连翘散结清热,共用能消食和胃。

这个宝贝的舌头中间苔黄厚腻,舌尖红,质底偏红,再摸摸手心,是干热的,结合吃鸡腿没有制止,可以判断是饮食内停,郁积发热,那么保和丸正是对证药。

两个食疗小方,养护胃气为主

山药胡萝卜小米粥和葱白淡豆豉汤都是食疗小方。

葱白淡豆豉汤出自《肘后方》卷二:葱豉汤,由葱白、豆豉组成,有通阳发汗的作用。水煎服,主治外感初起,恶寒发热,无汗,头痛鼻塞等症。葱白淡豆豉汤加上陈皮,有散寒调胃气的作用,可以用作日常风寒感冒的常用药,煎汤代饮,频服。

具体做法:

1.淡豆豉10—30克(约1岁10克,2岁20克,3岁以上30克)

2.陈皮用量和淡豆豉一样

3.水600毫升左右

4.先煎55分钟

5.葱白2、3根带须,切段;葱白用大葱小葱都可以,大葱更好

6.放葱白后再煎5分钟

7.得药汤90—180毫升

葱白淡豆豉汤

另外,山药胡萝卜小米粥则是日常调护胃气的常用佳品,山药、胡萝卜、小米均是健脾养胃的食材,日常不一定三种食材都必须齐备,可以是山药小米粥,也可以是胡萝卜小米粥。总之,不论大人、小孩,感冒后均需要养护我们的胃气,因为中医讲“得胃气则生,失胃气则死”。但是积食后的孩子,一般我们建议还是单纯白粥之类比较好,如果要加一些调色、味的东西,也尽量少一些,这样更有助于消化,使得积食及时去除。

写在最后,妈妈对学校老师的嘱咐,正应对了“若要小儿安,需保三分饥与寒”,孩子在成长过程中,生病是在所难免的,但是能结合具体的身体情况,主动探索医理,这也算是成长中的一种乐趣吧!

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