脱发秃头?有效的”防脱生发”经验分享!

朋友,你脱发吗?根据数据(中国人雄激素脱发诊疗指南)显示:我国男性的患病率约为21.3%,女性患病率约为 6.0%,换算过来也就是说,5~6 个人当中,就有 1 个脱发。而且,数据还显示20~40岁的人秃的更厉害,当代80、90真的好难啊……

更让人瑟瑟发抖的是,最近还出了一份“脱发等级图”,让各位脱发人哭的更伤心了!快跟着小编对照看看。

你秃到什么级别了?

对照下图,2级属于轻度脱发,3、4、5级属于严重脱发,6级、7级就属于秃头了。

脱发等级对照表

面对完残酷的现实,相信每一个脱发的小伙伴,都有一个灵魂的叩问:“我还有救吗”?那作为资深的脱发小达人,以及用尽市面防脱生发产品、偏方,与自己头顶几根毛恩怨情仇纠缠多年的小编是时候和你们说说!

防脱生发,到底该怎么办?

2级及以下脱发的朋友

不用怕啦,你们这点程度算的了什么呢?这只属于脱发的早期,只要日常多注意,比如不熬夜、不抽烟、不酗酒、均衡饮食……就能护好头顶剩余的毛毛,甚至还有可能让“枯海”焕发新生。

但你们一定要注意一点,不要变胖!因为,顶尖学术期刊《自然》刊登了一项令人悲伤的研究:肥胖会加速脱发。长期高脂饮食诱导的肥胖会使毛囊萎缩、进而发生脱发。

所以不想“进化”的小伙伴们,一定不要变胖哦。

3级以上脱发的朋友

坐好了,你们的脱发导师——小编要开始说自己的心酸史了!

我大概是25岁左右开始脱发的,毕竟25岁的我已经开始饱受生活和工作的压力了(虽然上班爱摸鱼,但摸鱼也有压力的呀),再加上习惯性熬夜,饮食太油腻辛辣,又爱吃甜食喝奶……在忽然的某天,我发现:哎,中间的发缝怎么越来越宽了,额头的发际线也越来越高了!牺牲一下,给你们看看我顶峰时的秃头水平。

脱发程度

是不是闻着伤心,见者流泪,所以我开始焦虑了!赶紧打开淘宝、小红书,让我看看有什么生发魔法。现在目前流传的各种防脱生发手段,无非3种。

01,各种防脱生发洗发液及安瓶

什么柳屋、霸王、丰添、卡诗、馥绿德雅…..不瞒大家说,市面上防脱生发的牌子10个里面,我买过8个。用常年摸爬滚打的经验,告诉你们:

  • 防脱:有可能,因为使用期间,确实头发掉落的根数明显少了,但如果你没有改变作死的习惯(熬夜、饮食辛辣油腻、爱吃甜食),那就没戏了!
  • 生发:想都别想,不毛之地还是不毛之地。

我曾经斥巨资买过好几个疗程的“某牌”生发安瓶(不能写名字,怕被告),每天滴完后,美美地去睡觉,幻想自己第二天能变成长发公主,但醒来……哎,不说了!

02,用各种防脱生发的偏方

你们也听说过吧:用生姜擦头、吃黑芝麻、盐水洗头、明星同款生食补方……不瞒大家说,我真的试过!直接和你们说结果吧,没用没用没用没用!最惨烈的一次,是用生姜擦头,导致皮肤过敏,去医院看病,还被医生骂了一顿。

根据学术文献《生姜提取物6-姜酚对毛发生长的影响和机制探讨》表明生姜,非但没有促进毛发生长的作用,反而会抑制毛发生长。就这样吧,谁年轻的时候,还没做过几件傻事。

03,植发

在植发机构拔地而起,风很大的那几年,小薇也膨胀的详细咨询过:植发按根算钱,一根15~20,以您发际线的植发量,给您打个折,算3万吧。我当时就知道,我该起身走了…..

而且,就算有钱,植发也不是我们想的那么简单的:

  • 植发属于拆东墙补西墙,是将你茂密地方的毛囊取出来,移植在你秃的地方,你被取出来的毛发的那块地方,是不可能再生的!
  • 植发成活率不能100%,就像种庄稼一样,100个种子撒下来,总有些没活的,一般来说经验丰富、操作水平高的医生,有可能将毛发存活率做到90%以上。
  • 植发手术很疼,不止是手术,整个恢复期,将近半年的时间,头皮都会出现不同程度的疼痛感,但程度因人而异,而且术后护理也比较麻烦。
  • 植发不是一劳永逸,不要以为植上去就没事了,如果你是因为疾病引起的脱发,没有治疗好原发疾病,植上去也得掉。

所以,植不植发,需要综合个人情况,慎重考虑!

不过话说回来,这次咨询植发的经历也不是完全没用的,起码让我学会了用头发给钱。我老公每次问我要零花钱的时候,我都给他一把掉下来的头发,对他说:这里少说也上千了,你省着点花。不过他总是冷笑一声,转身把我头发扔进垃圾桶。呵,不识好歹的男人!

那是不是脱发就没救了呢?不,朋友们,往下看,一定有办法的!要不然我写这篇文章就没有意义了!!!

防脱生发真正的方法来了!?

记住小编诚挚的呐喊:去医院,去公立医院,去公立医院皮肤科!!!毛发类疾病实际上是皮肤科的常见病,因为毛发和皮脂腺、汗腺、指甲等等,都是皮肤的附属器官,如果有问题,都需要在皮肤科进行治疗。而且一旦发现自己有脱发趋势就要及早就医,越早治疗,越早康复!

和你们说说,我整个就医过程:

预约:我先在预约平台上,预约了一个我们当地三甲医院的皮肤科主任,当天到医院,就诊后发现:嘿,看脱发的人还真不少,男男女女,老老少少。我顿时安慰多了。

面诊、检查:等到了我的号,主任开始面诊,问询了一顿常规的问题,比如:你什么时候开始秃的,几年了,位置在哪,自己有什么感觉……然后主任给我开了个毛囊检测,主要是为了看看脱发的程度,注意这个费用需要自费的,大概100元左右(各地定价略有不同)。

到了检查室,检查医生让我撩开头发,暴露发量较少的部位,然后拿着一个像相机一样的东西,对着头皮拍了几张。我还特地提醒医生:快,拍这拍这,这秃的最厉害!检查报告是实时出来的,附上来给你们长长眼。

毛囊检测结果

确诊、开药:主任拿到报告单,基本确定我是脱发无疑了,接下来就是针对性治疗,因为我程度不算严重,因此以药物治疗为主。

脱发常用的口服药物,一般是胱氨酸、螺内酯、维生素B等,但由于每个人情况不同,服用的剂量一定要在医生的严格把控下才行。

ps:在就医过程中,我才知道自己犯了个多大的错误,因为我头顶塌,头发也很容易油,所以为了让自己看上去蓬松一点,我坚持每天洗头。但主任告诉我,每天洗头不仅会越洗越油,还会影响毛囊健康,啊,我真的差点哭出声来。所以针对我这个头发出油的问题,医生还给我开了一些外用药物“二硫化硒洗剂”。注意,一定要在医生指导下使用!

二硫化硒洗剂

(我说真的,用这个洗头后,真的不油了)

同时,最最最关键的来了,医生给我开了它——米诺地尔(医院没卖,需要自己购买,淘宝和药店均可)。它是美国FDA认证通过的治疗脱发有效的外用药,也是国际上公认的唯一有效的外用生发产品。研究显示:外用米诺地尔溶液,可以局部扩张毛细血管,令毛发获得更多养分,从而延缓脱发,促进新发生长。对于早期或轻症患者,外用4个月有效率为 58.3%,12个月有效率为 72.2%。

主任和我说,哪里秃喷哪里,配合其他的药一起,半年内就能长头发!啊,这就是生发魔法啊,这就是希望啊!不过要注意,选购米诺地尔时,男生可以用5%的浓度,但是女生最好用2%的,而且使用米诺地尔要严格控制用量,要不然也会有问题的。

给你们看看,我目前经过主任治疗,坚持复诊,坚持用药,3个月后我头发的状况。

脱发治疗前后对比

虽然还没到茂密的程度,但是你们看,希望的小种子已经破土了呀!所以这个故事告诉我们什么,脱发别瞎搞啊,要去医院啊,要去公立医院啊,要去公立医院皮肤科啊!

最后,见证了我多年辛苦生发史的同事,某天忽然跟我说:你不要难过,秃子也是有好处的。

  • 秃子更健康,来自荷兰大学的一项研究发现:脱发的人患心血管疾病的风险偏低。
  • 秃子更长寿,有研究发现,脱发者相关毛囊中的一个基因能够有效抗衰老。
  • 秃子更聪明,因为高雄激素水平,它能促进大脑右半球的发育,让我们思维更敏捷、更聪明!

我没有说话,只是优雅地竖起一根手指

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