大部分人身体有点不舒服的时候，都会认为是自己哪里“虚”了，需要补一补。 古时候的人怎么补呢？那时候没有那么多的…
平时，小孩便秘多一些，所以一直在研究便秘的路上摸爬滚打，偶尔来一次呕吐，还真是手忙脚乱。 晗晗的第一次呕吐，发…
津液是中医对人体一切正常水液的总称，包括各脏腑形体官窍的内在液体及其正常的分泌物。 津液是个特别爱哭的小女孩。…
自从做公众号以来，遇到了许许多多父母，光是听大家的讲述和倾诉，就能深深体会到父母的艰辛和不易。要照顾孩子的饮食…
“趁热吃”是中国人吃饭的“口头禅”，在家里，爸妈说“趁热吃”，聚餐时，朋友说“趁热吃”…̷…
在我们的印象中，颈椎病一般是老年人的常见病，然而近几年来，因颈部疼痛不适走进医院的年轻人有所增加，包括白领、教…
很多人早上起床喜欢空腹喝水，帮助补充身体水分，促进血液循环。但喝水喝错，可能伤脾。 特别春天是脾胃的“危险期”…
本文小编和大家聊聊膝关节积液的事，主要说说关节积液究竟是什么？都跟哪些伤病有关？ 膝关节积液是什么？ 正常情况…
在看病前，我们通常都要做些准备，比如空腹、带好病历本等等。当然，这通常是看西医前需要注意的事项。那如果打算去看…
人上了年纪，牙齿就开始变黄、松动、损坏、敏感…胃口变差，各种口腔疾病也接踵而至。 其实很多人在生活…
胃痛，差不多是我们最经常遇到的疼痛了。吃太饱、饿的久了、吃了太多辣椒……都会让胃发出抗议。当然，胃部疾病如慢性…
相信很多人都听过“饭前一碗汤，免得开药方”，夸的就是汤的养生价值。其实春季喝汤，好处非常多。 营养丰富、润滑消…
每年春天，是大家最关心孩子长个子的时期。家里人都在催着给孩子补补钙，我想来说说我的想法。 我问过许多妈妈，当孩…
开始看文章之前，请大家先留意一下自己的呼吸方式——是不是张嘴呼吸？或者呼吸短促、呼吸浅？其实，很多人都存在“呼…
说起脂肪肝，大家可能并不陌生，朋友同事聚一起，一聊体检没准就有一个是脂肪肝。据研究数据表明：全球每100个成年…
当今社会睡眠障碍已经成为一个很大的问题，入睡困难、易醒、多梦等睡眠障碍困扰着千千万万的人。特别是多梦，作为睡眠…
何为春困 “春困、秋乏、夏打盹”春分期间，春光明媚，气候回暖，人们容易感到困倦、疲乏，民间称之为“春困”。春困…
春天天气反复，时冷时热，南方也迎来了回南天。所有信号都在提醒——春分到了，你的养生内调方法也该变了！ 梳理了一…
