人体消耗热量主要有四个途径： 1.孩子的生长发育。 2.为了消化吸收代谢所吃食物所要动用的热量 3.日常运动。…
往年春天一到，总会看到朋友圈里有人提着小筐摘草莓，毕竟这种看起来鲜亮可爱、吃起来清甜厚实的水果，人见人爱啊。 …
有时候小孩感冒鼻塞家中无备药，可以先试试按摩疗法和热敷疗法，不仅能通鼻塞，对感冒的康复也有很帮助。 一，按摩疗…
阳痿指的是男性阴茎不能勃起或勃起不坚。其发病，除生殖器官的器质性病变之外，多数处于大脑皮质对勃起的抑制加强或脊…
感冒是现代人常见的病症，除了风寒风热型感冒，还有在夏天要警惕的暑湿感冒。 暑湿感冒的辩证及食疗 暑湿感冒的主要…
感冒俗称伤风，常见的有风寒感冒与风热感冒，是由于人体感受外邪而引起的。主要症状有鼻塞、流涕、咳嗽、头痛、恶寒、…
不知道从什么时候起，每天要洗澡，是和每天都要吃饭一样的常识。自己在家真的有必要每天洗澡吗？显然不用啊。 洗澡…
中医的穴位按摩博大精深。失眠、抑郁、脾气大的同学注意了，常按揉四关穴有助于改善这些症状。四关穴，就是双收的合谷…
精力管理重在节奏和规律，很多人的苦恼在于由于种种原因无法做到完全的规律。其实，意外和变化本就是生活的常态，做好…
脾胃不好，消化不良，常常饭后腹胀，可以试试食后按摩腹部。饭后，自左而右，可连续作二、三十次不等的摩腹动作。具体…
职场是人的江湖，有多少精明能干的高手没有输在刺刀见红的沙场，而是输在了暗流汹涌的内部关系上。我们每个职场人都需…
现在很多女生都嫌弃自己的小肚腩，其实只要坚持每日练习“平板支撑”这个动作，就能有效的消除肚子上的脂肪，甚至练出…
什么是寄生虫？ 顾名思义就是生活在另外一种生物体中的生物。具体来说有三大类：原生动物、蠕虫和外寄生虫。原生…
很多人谈癌色变，一说到癌症，就和绝症挂钩。其实，癌症的治愈率已经逐步提高，慢慢在向慢性病的趋势发展。是什么在左…
