葱白水、姜汤、紫苏水、大蒜水哪个对感冒流鼻涕更有效?

有妈妈问,流清鼻涕了,大概知道是受寒了,纠结是要喝葱白水,还是生姜红糖水?哪个效果好?这两个之间有什么区别?

葱白水、姜汤、紫苏水、大蒜水原料

很好的问题。葱白,生姜,还有包括紫苏,大蒜,我们去看他们的性味,都是辛温的,它们的归经,都是归,脾经。

功能主治上分别是:

葱:发汗解表、散寒通阳、散结解毒、促进消化分泌、健胃。

生姜:解表散寒,温中止呕,化痰止咳

紫苏叶:用于风寒表证,脾胃气滞,胸闷,呕吐,妊娠呕吐。

大蒜 :解毒消肿,杀虫,止痢,行气消滞,暖胃健脾。

所以葱,生姜,紫苏叶,大蒜在我们身体里的作用路线,大概是先到中焦,然后从中焦往外面走,往体表走。用一个不是特别恰当的比喻来解释解表发汗:就像是把身体外面的寒水烧开,烧开以后,水蒸气蒸腾到体表外面去,之后体表锁住的毛孔解开了。这个过程就叫做发汗解表。

但是同样是发汗解表,力量上,程度上略有所不同。你看,生姜和紫苏都可以处理上焦受寒感冒的问题,还可以处理中焦的问题,比如呕吐。

也就是说它们有点像是烧开水之后转了小火,然后水还在锅里。里面是有能量保存下来的。所以紫苏和生姜,除了能解表发汗之后,还能照顾一部分里虚寒的问题。生姜温中的力量更明显,偏向于处理寒,比如胃脘部觉得冷,喜欢吃热的;紫苏呢,偏向于受寒后气机的不畅,比如胃脘部胀满,气机上逆导致的呕吐等。

相对来说葱白,或者大葱,它就有点像是一直有大火烧,烧干为止。如果是津液生产能力很好的人,或者是寒得透透的,一点热都没有,一点积滞都没有的人感冒,用葱白水,只要是适量,那效果和速度是杠杠的。但是如果但凡你有一点积滞,有一点积食,有一点里虚寒,你用葱白,一不小心,就容易把津液也给耗掉。

所以,如果说感冒的时候有一点里症,有一点点积食,内热的倾向,而且是那个热不严重的情况下,感冒用葱白的时候还是得加上一点淡豆豉照顾里热,相对比较平衡。

然后再说网上流传的大蒜冰糖治疗风寒咳嗽,和风寒喉咙痒的问题,有很多人用过是有效的。大蒜其实也可以解一点风寒,只是它往外的力量特别小,它更多是往里面走的。为什么生吃大蒜会胃疼呢?而生吃生姜就不会呢?因为它在身体里是更注重照顾里的问题。

从发散力量来说,如果把葱白,紫苏,生姜,大蒜,比喻成酒:那么葱白就是白酒,生姜就是低度数但有后劲的黄酒,紫苏就是温厚的红酒。

处理表寒优先使用的是:葱白水;

处理表寒同时也有里寒优先使用的是:生姜或紫苏汤;

处理体表寒,里有不明显的热优先使用的是:葱白淡豆豉汤;

处理表寒不明显,里有津液不足,或寒热夹杂的情况优先使用:大蒜冰糖水 ;

到这里基本就说完了。懒得学习的同志们就可以关页面了。

但是有朋友还会想问,那到底什么是表寒,什么是里寒?

不严格地来说,在感冒中,表寒就是在体表的症状:比如说流鼻涕,因为鼻子是在外部的,鼻涕也能流出来,这是在表的,所以喷嚏,和短期的鼻塞,都是在表的。怕冷,是皮肤对外界温度的感知,是在表的,偶尔手脚凉,是在表的,也属于表证。还有出汗的问题,比如说都玩得很疯了,却一点汗都没有,或者只有很少很少的汗,这也是表的问题。

那么里寒我们就能明白了:比如大便的问题,这是在躯体里面胃肠相关的,比如说拉稀,绿便,或者长期的便秘,长期的羊蛋(而且拉出来不是太臭的)这基本都是里寒。还有感冒的时候没有胃口,或者平常能喝水感冒后不喝水了,也是里寒。

还有睡觉的问题,因为睡觉是和五脏相关的。比如感冒的时候睡觉是趴着的,中焦里虚寒,肚子需要贴住床,或者有的是趴在枕头上睡,这个就是里寒。还有睡很久很久都睡不醒,身体没有能力生发,开阖的能力变差了,就像是一个车门生锈以后,开关都很费劲的感觉。

还有感冒的时候头晕,咳嗽有很多痰音,咳的位置很深,这也属于里寒。

里热的相关症状也简单捋一下:比如说大便干臭,可能和积食有关。比如说口渴狂喝水,甚至是喝凉水,可以考虑是有里热。还有感冒的时候睡觉翻来覆去,或者是某些地方红,喉咙红肿,出血,疼痛,或者很疼的溃疡。肚子胀气,胃部有邪热的时候还会特别能吃,吃不饱,但大便拉不下或者困难。情绪烦躁,哭闹,特别不顺心。睡觉很多梦,比如梦见被追赶,或者梦见在梦里也很生气烦躁,梦见自己在沙漠,在夏天等等等等。

对于症状有点摇摆,不确定是里寒还是热的同志们,结合症状看一下舌头:舌体很淡,唇色淡,舌苔白腻,舌头水淋淋的,有齿痕的,都是寒。如果舌苔黄厚,甚至是发灰,舌尖很红,舌头质地很红,舌头上有很多小红点,草莓舌。那可以考虑是热。当然,很多时候是寒热夹杂,那就要看哪个是主要的。单纯在表的感冒很容处理,如果有里的问题,要一起处理才可以。

今天提到的这几个汤,在治疗感冒上都有局限性。对于体质还不错的人,可能喝一碗放了胡椒的热面汤都能治好。但对于复杂的感冒,想要治疗得好,还是需要仔细辨证,必要的时候,还是需要使用中成药,或者汤药治疗。

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