关于预防脱发的建议

关于预防脱发的建议

防脱发是很多人关注的问题,因为脱发不仅影响外貌,还可能对自信心和心理健康产生负面影响。幸运的是,通过采取一些预…

养生要身心同养,学会照顾身体的本能

养生要身心同养,学会照顾身体的本能

现代人越来越重视养生,但讲究养生的人多,会养生的人却很少,能做到的更寥寥无几。之所以这么说,主要是因为现代人养…

早生白发怎么办?如何让头发白得慢一些、晚一些?

早生白发怎么办?如何让头发白得慢一些、晚一些?

“陈医生,看《狂飙》了吗?” “看了几集,怎么了?” “我这两年吧,长白头发啦,害怕过几年会变成安欣这样……”…

睡眠不好易引发高血压

睡眠不好易引发高血压,如何预防、改善?

提到高血压的引发原因,遗传、肥胖、盐吃太多、吸烟饮酒……这些危险因素,相信大家都不陌生。其实没睡够、睡不好也是…

好好养胃,小心这5种变形胃

好好养胃,小心这5种变形胃

俗话说“十人九胃”,十个人里往往九个胃都不太好。尤其是逢年过节聚餐不断,很多人都感觉自己的胃“压力山大”,花好…

少吃减肥和多动减肥效果有什么差别

少吃减肥和多动减肥,效果有什么差别?

今天我们聊聊少吃减肥和多动减肥,减出来到底有什么差别,各自有什么优缺点,我们应该怎么利用那些优点,规避缺点,给…

出现早搏是心肌炎前兆?如何防治?

出现早搏是心肌炎前兆?如何防治?

通常情况下,我们不能直接听到自己的心跳,但有些朋友在生活中曾遇到这种情况:明明什么也没做,但突然感觉心脏咯噔了…

“阳康”后一直咳嗽怎么办?

“阳康”后一直咳嗽怎么办?需要做个CT吗?

“医生,我阳康咳嗽好久了,想做个CT,看看是不是白肺了?”这是最近听到最多的一句话。这个时候,我经常特别应景的…

“阳”过之后久咳不愈怎么办

“阳”过之后久咳不愈怎么办?

“阳”过之后,很多人虽然烧退了,却遗留了咳嗽,而且多是干咳,稍微多说两句话,或是吸了冷气、热气都会一阵猛咳&#…

熬夜+咖啡,对心脏损伤大

熬夜+咖啡,对心脏损伤大!

熬夜之后没精神,为了应对第二天的生活工作,很多人会喝一杯咖啡,这对心脏来说,无异于雪上加霜,甚至可以说是双重打…

智能手表/健身手环对房颤等健康监测靠不靠谱

智能手表/健身手环对房颤等健康监测靠不靠谱?

在过去的10年里,智能穿戴设备背后的技术飞速发展,智能手表/健身手环等“腕戴式”智能穿戴设备也正在变得愈加智能…

新冠中招“阳”了后,做好这6点让你少受罪

新冠中招“阳”了后,做好这6点让你少受罪!

疫情“放开”后,不管防护多好,大多数人都难以避免被感染,只是时间或早或晚而已。万一你“阳”了,以下这6点注意事…

警惕!脂肪堆积在这3个地方很危险!

警惕!脂肪堆积在这3个地方很危险!

我们常听说秋冬需要贴膘来保证身体的脂肪储备,为抵御寒冷天气做好准备,于是一些朋友开始大口吃肉,快乐地贴起膘来。…

冬季高发的呼吸系统疾病,如何做好防护

冬季高发的呼吸系统疾病,如何做好防护

最近,随着气温逐渐降低,你身边是否也有人总是咳嗽不停?以为是感冒找上门来,殊不知可能是其他呼吸系统疾病在“作祟…

子宫肌瘤

子宫肌瘤发病的诱因有哪些?如何避免复发?

子宫肌瘤作为一种子宫良性肿瘤,发生率还是比较高的,约有30%的女性都曾患此病,但恶变率相对较低,仅为0.5%左…

眼镜戴久了,眼睛会变形?颜值会变丑?

眼镜戴久了,眼睛会变形?颜值会变丑?

坊间一直有一个传说,得了近视以后颜值会下滑,还有说法是戴眼镜使人变丑了,是真的吗?这个问题其实还挺见仁见智的。…

冬天容易情绪低落,管不住嘴的应对方法

冬天容易情绪低落,管不住嘴的应对方法

不知道你们有没有这样的感受:一到冬天,人就特别容易emo。情绪低落,不想出门,容易疲倦,难以集中精力,也懒得运…

大便发黑的诱因及预防

大便发黑的诱因及预防

有没有人,每天拉完屎会瞅一眼自己的便便?如果哪天你突然发现自己拉出来的是黑便,作何感想?我到底怎么了?生什么病…

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