4个穴位按摩小动作,助你消除疲劳

4个穴位按摩小动作,助你消除疲劳

节假期过后,大部分上班族陆续开始了工作。但习惯了假期的身体却发起了抗议:全身酸痛、头昏脑胀、腹胀便秘、无精打采…

耳朵上的“保健地图”,对症按揉有效果

耳朵上的“保健地图”,对症按揉有效果

我们小小的耳朵上,分布着90多个穴位。耳朵的不同位置,还对应着人体的各个部位。所以当身体某些部位出了问题,便可…

实用的人体36个穴位指南

实用的人体36个穴位指南

中医除了中药外,还讲究穴位按摩。人体穴位众多,每个都有其功效,你能清楚地辨认几个穴位呢?本文列出了36个比较实…

3个简单易用的按摩手法帮你缓解鼻炎症状

3个简单易用的按摩手法帮你缓解鼻炎症状

鼻子是否能够正常执行它的生理功能,主要依赖肺津的滋养和肺气的宣发。肺津充足,肺气宣畅,鼻窍就有了足够的营养和动…

便秘怎么办?商阳穴来帮忙!

便秘怎么办?商阳穴来帮忙!

拉肚子难受,便秘也痛苦。特别是人到老年,一怕摔跤,二怕激动,三怕便秘,而便秘又是一种多发病、常见病。这时候,我…

合谷穴的止痛功效

合谷穴的止痛功效

1,首先,我们来看看合谷穴的位置在哪里。 合谷穴就是在第二掌骨外侧的中点处,或者说两虎口相对,大拇指指端对应,…

按揉合谷、太冲穴改善失眠、抑郁

按揉合谷、太冲穴改善失眠、抑郁

中医的穴位按摩博大精深。失眠、抑郁、脾气大的同学注意了,常按揉四关穴有助于改善这些症状。四关穴,就是双收的合谷…

返回顶部