腹式呼吸法,改善肠胃,赶走焦虑

腹式呼吸法,改善肠胃,赶走焦虑

2017—2019年,是我焦虑症最严重的三年,从早上睁开眼睛就开始紧张,胸口发闷,心悸心慌,严重时候甚至惊恐发…

关于胃镜的一些常见问题

关于胃镜的一些常见问题

有的人一听到做胃镜就害怕、冒冷汗……只有迫不得已才勉强做一次。但胃镜真的这么可怕吗?关…

胃食管反流病的自测及预防

胃食管反流病的自测及预防

不少人很可能有过这样的感受: 饭后不久经常会觉得胃在燃烧,发热; 时不时总爱反酸水,打一个嗝,酸气和酸水一起往…

慢性肠胃炎的症状、病因及饮食建议

慢性肠胃炎的症状、病因及饮食建议

人们常说,唯有美食与爱不可辜负。对于很多人来说,美食无疑是世界上最令人开心的事情之一。但是,你身边有这样的朋友…

胃不健康有哪些症状?如何养胃?

胃不健康有哪些症状?如何养胃?

有的人,总是面色苍白,神情倦怠,老觉着自己身体“发虚”。这其实不是虚了,而是胃不好了! 有这些症状,你该养胃了…

灌肠治好了常年腹泻医案

灌肠治好了常年腹泻医案

前几天遇见一位好久没见的朋友,他说胃不舒服,想咨询一下看有没有合适的中成药可以推荐,我们就约着聊了一会儿。他的…

摩罗丹,养胃护胃好帮手

摩罗丹,养胃护胃好帮手

你知道国际护胃日吗?为什么会有这么个奇怪的日子?那是因为世界卫生组织发现:胃病在人群中发病率高达80%。也就是…

胃痛不要自己乱吃药,如何有效减少胃痛?

胃痛不要自己乱吃药,如何有效减少胃痛?

胃痛,差不多是我们最经常遇到的疼痛了。吃太饱、饿的久了、吃了太多辣椒……都会让胃发出抗议。当然,胃部疾病如慢性…

如何根据不同的伤胃情况进行有针对性的养胃?

如何根据不同的伤胃情况进行有针对性的养胃?

开春的“养胃大计”应该怎么定?小编就根据胃是怎么受的伤,给你一些建议吧。 01,饱食伤胃 无论是过节时的大餐,…

“揉肚子”按摩法,助你摆脱便秘,排便更顺畅!

“揉肚子”按摩法,助你摆脱便秘,排便更顺畅!

很多人被便秘所困扰,除了多喝水、多吃蔬果,促进肠道自身运动,我们还可以用“揉肚子”的方式,帮助肠道蠕动,促进排…

辣白菜缓解冬天降温肠胃不消化

冬天降温肠胃不消化?辣白菜来帮你忙!

今年南方的降温来得特别突然。11月的那些天,我还穿着一件t恤。忽然有一天开始下雨,到了第二天早上,温度骤然下降…

夏季如何守护好宝宝的肠道健康

夏季如何守护好宝宝的肠道健康

夏季气温高容易滋生细菌,另外宝宝长时间呆在空调房里,也容易着凉。再加上宝宝的肠道发育尚不健全,所以一到夏季,很…

8款小米粥,助你养肠胃

8款小米粥,助你养肠胃

肠胃不好的人经常会被建议多喝点小米粥。小米粥到底有什么好呢?小米粥营养丰富,具有健脾暖胃、补肾益气的功效,特别…

普通胃镜和无痛胃镜有何区别?该怎么选?

普通胃镜和无痛胃镜有何区别?该怎么选?

胃镜是检查胃病常见的诊断方法之一,但常规胃镜检查带来的种种不适,却让很多人闻之生畏。于是,近年来一种相对舒适的…

肠胃消化不好的饮食建议

肠胃消化不好的饮食建议

@不眠餐厅:想请问一下功能性消化不良患者一日三餐应该如何吃才养胃又健康? @夜色妖娆要坚强:节食多年导致肠胃功…

肠胃健康要保持心情愉悦

肠胃好坏和精神因素的关系

肠胃不好的人是比较多见的。在某个地方普查发现,有50%的人患肠胃病。最常见的是胃炎,其次是胃下垂、十二指肠溃疡…

药物治愈胃溃疡怎样避免复发甚至癌变

药物治愈胃溃疡怎样避免复发甚至癌变

问:我在一个月前被诊断为胃溃疡,以后一直服药治疗。用药后疼痛没有了,胃口也好了,经过一个月后去检查,溃疡比以前…

胃癌预防问答

胃癌预防问答

问:我现在没有特别不舒服,是健康的。如果喝多了酒后第二天感觉胃口不好。因为年纪轻没有注意胃癌等病。但最近我一位…

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