减肥需要合理饮食+规律运动+充足睡眠+良好心态，这四方面的支持，缺一不可。世界卫生组织对健康的定义是：身体健康…
胰岛素放进了冷冻室，溶化后是否可以继续使用？在后台，微医君收到了一条用户的用药咨询。事实上，胰岛素对温度很敏感…
手机不离手，应该是现代大部分人的生活现状。手机给我们带来便利的同时，也带来肉眼可见的伤害，比如视力下降、手指和…
每到冬天，对于一些容易长冻疮的小伙伴来说，就是又一次的“战争”，一旦败下阵来，手脚就会又疼又痒，还肿得像胡萝卜…
最近小编收到了很多妈妈的留言： • 父母都不高，孩子以后是不是也一定就比别人矮？ • 大宝九岁了比同龄人矮半个…
患有糖尿病的小伙伴，都知道定期的血糖监测是非常重要的，而准确的自我血糖监测可使死亡风险降低51%，心脏病、中风…
那天我有个朋友特别惊奇地给我打电话，跟我说：跟你讲件神奇的事情！我给我妈用桂枝茯苓丸治疗子宫肌瘤，结果把她的高…
冬季是适合进补的季节。于是很多妈妈会问：能不能给娃吃点人参鸡汤？能不能给娃多吃点海参？燕窝可以给孩子吃吗？我理…
俗话说，“冬至进补，开春打虎”。又是一年冬至，除了要跟家人团聚一堂，还要给自己的身体补一补。 进入冬至后，人体…
冬至之后，虽然太阳高度角增加，但这是一个缓慢的过程，每天散失的热量仍旧大于接收的热量，呈现“入不敷出”的状况。…
今天说个成人话题，单身狗就别看了，免得伤感。 为啥今天要写这个事儿，因为最近找我咨询腰酸的人比较多，做个十问，…
说到锅，种类真的是五花八门，光一个炒锅，都有好几种类型，但是哪一种锅更结实耐用，不粘好洗，方便养护呢？今天，小…
不知道大家有没有这样的感受，一到冬天，就容易睡不好！睡前两脚冰冷，怎么也暖不起来，让人难以入睡！有时明明睡前温…
染发对于现在的年轻人来说，是一件很正常的事情，尤其是女孩。但是染发会给健康带来的影响，一直以来都是很容易被忽视…
Q：宝宝小jj尾巴弯的，是不是包皮过长？如果是要割包皮吗，多大割好？一般割了要多久恢复，有没有影响（2岁4个月…
天气变冷，宝宝的保暖装备都该安排上了，有很多妈妈问我：冬天给孩子选鞋太麻烦了，有没有作业可以抄抄？孩子鞋子确实…
温胆汤的名字多响亮，就不用我多说了，也算是中药界的刘德华，红了好多年。为何？因为它是千古祛痰除湿第一名方，而现…
我是一个西医，因感受到中医的魅力而自学中医。今天在朋友圈里发了个医案，引起一些点赞、质疑和讨论。 事情是今天有…
