很多人都有冬天“进补”的习惯，想要以此提高抗寒力和免疫力，但其实“进补”不一定要大鱼大肉，只要在早餐加一种东西…
闺蜜有一次问我，有什么吃了能让她儿子乖乖做作业，保护视力，不再尿床，鼻炎也少一点发作？其实这些症状，多少都跟肾…
数九寒冬，天气又干又冷，人身上各种不舒服，什么嘴唇起皮、皮肤干燥、便秘感冒，统统找上门来了。这时候就要祭出我们…
有一位突然闭经的朋友，去看中医。我问医生开的什么方，她有点哀怨地看着我说，那中医只说了一句话，就是：回去一定要…
日常生活中，很多女性朋友常常会出现乳房不适。最常见的就是双乳胀痛，或是能明显察觉到疼痛和月经周期相关，月经前明…
由于工作或生活需要，久坐、久站几乎“霸占”了许多人一天当中大部分的时间。比如，长期坐在电脑前，几个小时都未必起…
很多小伙伴去菜市场或是超市时，都习惯一次性买好几天的食材，想着这样就不用天天都去超市了。但这些食材买回来后，经…
我的办公室柜子里有好多乱七八糟的袋子，里面放着我日常用的各种茶饮材料，我总想着买些罐子回来，把这些东西都放在罐…
打嗝，是人人都会的一件事。吃饱了打嗝，饿了打嗝，紧张也打嗝，甚至无缘无故的打嗝，根本停不下来。不过，如果打嗝时…
中药很香，但是中成药更香。所以能用中成药治好的病，就尽量推荐中成药，我知道熬药不容易，我烧糊的那几个锅就是最好…
米诺地尔是目前被应用于脱发治疗最广泛的药物，不过一直以来，发友们在讨论它时，都对它前额生发的效果抱有疑问，今天…
寒潮又双叒叕来啦，大部分地区还将遭遇雨夹雪的天气。一旦天气潮湿，被子摸起来就湿漉漉冷冰冰的，想到晚上睡觉要爬进…
自打入冬以来，起床就变得格外艰难，每次起床都仿佛要和被子展开“殊死搏斗”，甚至有网友异口同声地发出了如下感慨：…
大家都希望有一个健康的好身体，除了极小部分受基因的影响外，有一个健康的作息规律尤为重要。什么才算是健康的作息规…
母乳不够，奶粉换了几种都不爱吃怎么办？奶瓶奶嘴也换了几个，隔几个小时喂也不吃，要怎么办（0岁3个月）？ 如果宝…
80多天的宝宝，医生说要补充鱼肝油，市面种类众多，这个怎么选择（0岁2.5个月）？ 鱼肝油对宝宝发育起着重要作…
咱们做老母亲的，大概十个有九个都担心娃缺钙长不高。可遇上不爱喝奶、喝奶量不达标的娃，可咋整？莫慌！其实还有一个…
写个近期发生在我自己身上的医案。事情是这样的：那天珠海刚入秋，9月份，凉风习习，我在客厅打了好几个喷嚏，我知道…
