糖尿病患者对于怎么吃很是困扰，是很纠结的一群人。每天都要为应该吃多少、饭菜怎么搭配而犯愁！ 这菜放糖了，不行不…
前不久周末，带晗晗回奶奶家。北方的夏天来了，水果种类也更丰富了，加上物流发达，不管应季不应季，当地不当地的都可…
老话说得好，食为天，胃为先，有个好胃对健康生活来说很是关键。不少人或多或少都体会过胃部不适带来的困扰，例如胃胀…
少吃糖！少吃糖！少吃糖！就算说了一万遍，多少女生还以为，吃糖只和长胖有关？错错错！ 世卫组织曾做过调查：糖的危…
奇怪的新知识又来了——吃了那么多年的粽子和鸭蛋，你真的会吃吗？吃下去不算会吃，吃得好，吃得对，吃得舒服，那才是…
芒种，在小满和夏至之间，是处在转折期的一个节气。在芒种期间，长江中下游地区即将进入多雨的黄梅天。炎热潮湿的气候…
行吧。说得我也不想活那么久了。但是人家说，老了以后想法会变的。越老越想活。看看老崔是这样了。每个月都出去旅行一…
老话说：“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”。立夏过后，又到了最适合吃生姜的季节。很多人可能会有疑问，夏季天气炎…
宝宝吃好睡好，是每个家长最关心的事情。看到宝宝出汗多，不爱吃饭，睡不踏实，很多妈妈就特别担心：我家娃是不是缺什…
蛋白质是什么？ 我们体内有很多细胞，这些细胞都是有各种分子构成的。其中有一批小分子，叫做氨基酸。 氨基酸们，单…
蒜在日常饮食中无处不在，炒菜、吃饺子、蘸料…没了蒜简直失去了灵魂！而关于蒜的健康功效也有很多说法，…
俗话说，“一两陈皮一两金，百年陈皮胜黄金”。陈皮，不仅具有非常高的药用价值，作为一种药食同源的药材，在保健、养…
Q：宝宝刚满十一个月断母乳了，现在每天只喝奶粉，不吃辅食也不吃水果，本来就有点贫血，真怕营养跟不上，有什么办法…
夏天以后，失眠的人越来越多，夏属火，容易心神不宁、烦躁、睡不好，你有没有以下症状：晚上失眠睡不着、熬夜；睡眠浅…
养生多年，习惯了跟着时令调整生活的步伐，今年夏天也不例外，我早早地就备好了煮姜枣茶的材料。话说夏天天气炎热，不…
相信大家都会吃红豆薏米祛湿，或者用生薏米煮水喝，但我们也知道，薏米性寒凉，大部分现代人体质虚寒，不适合直接吃。…
现代人，生活变好了，但血管里的“垃圾”似乎也变多了，随便去查查血，血脂就异常了。血脂为什么会升高？如何通过饮食…
我老爸今年近90岁了，去年因为直肠近肛门处有个肿块大出血，临时进三甲医院做了肠镜，之后在医院康复科治疗大半年。…
