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艾灸足三里,助力脾胃虚弱者“贴秋膘”

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处暑是继立秋之后,秋天的第二个节气。处,是终止的意思,处暑,表示暑气快要结束,意味着天气将由热转凉。天气转凉后…

秋天该怎么“贴秋膘”

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40度高温仍然在持续,但8月7日我们居然已经悄悄把立秋给过了,嚯!都说立秋一过就该准备贴秋膘了,这么看来今年还…

气郁体质该如何调理

“气郁体质”该如何调理?

白天,你还是个干脆利落的宝妈。但无论多么勇敢乐观,夜晚你都会现出原形。辗转反侧,思绪延绵不绝,想过往,想未来,…

四妙勇安汤帮你祛除夏天身上的各种小水泡、汗疱疹

四妙勇安汤,帮你祛除夏天身上的各种小水泡、汗疱疹

夏季,很多孩子或者大人的手上脚上,容易起一些小水泡。有些水泡会痒痒的,有的不痒,严重的可能会流脓流水,最烦人的…

黄芪有什么副作用?如何搭配食用功效好?

黄芪有什么副作用?如何搭配食用功效好?

喜欢养生的同学们对黄芪一定都不陌生吧。黄芪补气的作用很强,但是要注意的是黄芪的副作用也很大。如果黄芪使用不当,…

秋天如何通过穴位按摩和黄芪茶饮补脾肺之气

秋天如何通过穴位按摩和黄芪茶饮,补脾肺之气

立秋后,有贴秋膘的说法。身体的气血津液经历了一整个夏天的消耗,贴秋膘是有道理的。不过,贴的其实不是肥肉,而是应…

甜菜粉制作红丝绒冰拿铁

甜菜粉制作红丝绒冰拿铁

红火的夏日,怎么能少了红火的冷饮呢?今天这款改良后的红丝绒冰拿铁兼具了热烈的颜色、浓郁的可可香、和沁凉的口感。…

夏天贪凉受风了怎么办

夏天贪凉受风了怎么办?几招教你少生病!

前几天傍晚,我准备下楼去驿站取快递,单程步行大约10分钟。我先在阳台察看了一下外面的天气:比较热,有风,于是从…

夏季经常气虚、疲惫、爱出汗的养生食疗方

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夏季疯狂出汗怎么办?教你一个补气固表的养生食疗方法。 我们常说春夏养阳。其实夏天出汗是正常的,有助于我们的阳气…

1岁多的宝宝经常坐着发呆正常吗

1岁多的宝宝经常坐着发呆正常吗?怎么回事?

最近发现宝宝有发呆走神的情况,突然玩着,坐着就发呆了,然后我用手在眼睛前面晃悠下,才回神,目前没有去医院,请问…

4个要点教你掌握正确的跑步姿势

4个要点教你掌握正确的跑步姿势

​​跑步,是我们最早掌握的运动能力之一,由会走到会跑,不需要有专业的教学便能掌握,这也造成了每个人的跑姿不尽相…

小孩睡觉经常出很多汗

小孩睡觉经常出很多汗正常吗?如何调理?

文文妈说,文文一睡下就出很多汗,尤其集中在头颈部,底下的床单都被打湿了,这是正常的吗? 小孩子是纯阳之体,新陈…

早上起来经常感觉喉咙有痰是怎么回事

早上起来经常感觉喉咙有痰是怎么回事?

很多人都跟我说,老公、孩子早上起床,经常会嗓子里卡了一口痰,不吐不爽。要说真的有痰吧,好像就只有早上有,白天也…

喉风散治疗乳瘘、褥疮医案分享

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本文分享两个关于喉风散的医案。 医案一:治疗乳瘘 故事得从我二胎后得了急性乳腺炎说起。 当时没有开刀引流,而是…

三种亚洲餐饮里比较少见的“醋”

三种亚洲餐饮里比较少见的“醋”

听到醋你会想起什么?是那节日气氛满满的腊八醋?还是清洁/调料两用的白醋?或是可以冲成饮品的苹果醋?醋是什么?为…

中药治脸部严重过敏医案

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我是一名中医铁粉,这几年因父母身体不好,我开始慢慢地学习中医,今天分享一个自己治好脸部严重过敏的医案。 我是春…

深受古代女子喜欢的麝香、冰片为什么孕妇慎用?

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在《红楼梦》里,有个一开始不咋起眼的小人物,叫做贾芸,是贾氏家族里的人,但不是主要脉系成员。当时贾府为了迎接元…

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走在一群人当中,皮肤最白最亮还会发光的那个人——一定不是我。每次照镜子,我都觉得镜子在骗人:皮肤怎么越来越黑呢…

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