只要家里有开火做饭，就免不了会剩些饭菜。很多人为了避免浪费，都会将剩菜剩饭存放到冰箱，下顿再吃。可就是这么勤俭…
钙是人体骨骼的重要组成成分，一旦缺钙就容易导致骨质疏松、病理性骨折等疾病。但根据调查显示，中国人普遍存在缺钙的…
鸡蛋作为家庭中最常见食材之一，不仅价格便宜，利用率高，营养也十分好。更重要的是，最近一项研究显示：对于中国成年…
随着生活水平的提高，越来越多的人得上了“新四高”——高血压、高血脂、高血糖、高尿酸。一旦惹上这些慢性病，那就得…
最近南方大部分地区仍然炎热，湿度大。一天到晚动则出汗，特别是小孩子，满头大汗是经常的。津液消耗大，我们需要一些…
都说没有一只鸭子能活着走出南京。即使是疫情最严重的时候，南京民间普遍流行的一个梗也是：排队的时候要看清楚，是斩…
松茸被称为菌中之王，松茸属于山珍，是松栎等树木外生的菌根真菌，据有独特的浓郁香味，是世界上珍稀名贵的天然药用菌…
暑假过了一半多，每天做饭成了我最头疼的事。不论我咋做，晗晗都不爱吃，一点面子不给我。 其实，不爱吃饭这个事儿，…
“从小到大，很多东西来了又去。只有TA，仿佛是刻在我命里一样。偶然TA会短暂地断了音讯，但从不曾真正离开。” …
失眠、睡不好、入睡困难、容易醒…这恐怕是很多人都经历过或正在经历的困境。根据失眠患病率数据统计，4…
分享一则夏天缓解幼儿湿热腹泻的案例。我女儿1岁半，坐标北方沿海城市，夏季潮湿闷热。大暑节气后，我们这里连续几天…
在大多数人的印象中，超市的东西，不仅选择多，还干净、安全又健康。不过，最近超市售卖的面条却被曝光了。 除了这种…
上个月关于维生素的话题又双叒叕出圈啦！但这次是个悲伤的故事：每天猛吃8颗维生素，半月后53岁老板肝功能衰竭！这…
前几天，我家孩子发烧了。盐配白粥喝了一天之后，她想吃点菜。发烧时她胃口不好，吃点什么菜呢？看到厚腻的舌苔，红红…
不知道大家发现没有，一到夏天我们就特别容易上火：早上起床口气重，排便还不顺利，有时候饮食稍不注意，还容易喉咙肿…
广东长辈时不时会用“我食盐多过你食米啊！”来表达自己经历比年轻人丰富。虽然只是个比喻，但看看我国的过去的人均盐…
随着体检意识的提高，越来越多的人在体检时被查出甲状腺长了结节。除了关注要怎么治疗、复查外，很多甲状腺结节患者还…
小时候只要我们不爱吃某个食物，总有个大人会跳出来和我们说： “好孩子不挑食” “挑食的孩子不长个” “别剩下食…
