平日里，很多人都有过“闪腰”的经历： 搬个东西，猛地起身，咔嚓，闪到腰了…… 一个急转身，腰部突然剧痛，闪到腰…
有睡眠困扰的朋友经常会用安眠药来助眠，那么安眠药安全吗？服用需要注意些什么？我想很多失眠的朋友对安眠药或多或少…
睡眠不好，是困扰很多人的问题： 有的人，睡不安稳，早醒； 严重点的，是入睡困难，或者夜间频繁醒来，醒来后很难再…
季节转换，气温下降，有鼻炎的人又要开始发作了。特别是鼻塞、鼻子不通气，就像在头上挂了个“千斤坠”，别提多遭罪了…
大脑是我们身体里的“高能耗”器官，需要有充足的血液供应，才能保持良好的状态。一旦出现供血不足，大脑随时就可能“…
米饭可以说是中国人最受欢迎的主食之一。为了让它更加营养健康，很多人都会往米饭中加点“料”，比如大家所熟知的——…
十一假期马上要来了，相信很多人的计划都是：在家躺，每天从床到沙发，各种姿势，各种花样，轮番躺。但是你可能不知道…
“人之有脚，犹似树之有根，树枯根先竭，人老脚先衰。”膝盖以下的部位，是经络的起点或者止点，是经气进、出、汇聚的…
“暑褪秋澄气转凉，日光夜色两均长”，这句经典的诗歌最能说明秋分的气候特征。白露节气之后迎来秋分，大家越来越能感…
我和老汪一直有个理想，就是工作半年，旅游半年。又或者一边旅游一边工作。我们合计着先把喜马拉雅山附近的地区走一遍…
关于健忘这件事，许多人都会有类似的体验： 还没上年纪，记性就这么不好，有这类问题的人常常会自嘲：“我这是要老年…
最近气温缓降秋意渐浓，一边是干燥凉爽的舒适体验，一边口干舌燥的感觉也更明显了。而且有时候总喝水也难以缓解从口腔…
每个人身上几乎都有那么几颗痣，分布在不一样的部位，长相也不太一样。有些人认为不同部位的痣，就代表着不同的含义和…
口臭、浮肿、尿量异常，许多人都会觉得是没休息好或上火，但是症状如果一直没缓解，一定要警惕肾脏是不是受损！ 出现…
出伏啦！一年中最热的三伏天终于过去了，秋高气爽好时节，天气凉爽了，很多人却神困体乏、懒言少动，其实，这是典型的…
如果不小心，手指被割开一个口子，不特别严重的话，一定会在几天之后自己长好，甚至不会留下任何受过伤的痕迹。这个便…
痛风，最难忍的就是痛了，而且还不是一时之痛，而是反反复复。有人甚至给它“不死癌症”的称号。为什么痛风容易复发？…
孩子们有时候会大喘气，家长发现后会害怕，觉得是严重问题，比如是心肌炎的表现，或者是不是哮喘表现，还有些认为是孩…
