又到了水果大量上市的季节，水果这么多，给宝宝吃哪一种？如何给宝宝吃？哪种水果对宝宝更安全呢？ 多大的宝宝可以吃…
如果不小心，手指被割开一个口子，不特别严重的话，一定会在几天之后自己长好，甚至不会留下任何受过伤的痕迹。这个便…
有一次我的朋友问我：你有什么特长？我回答她：我发呆的时间特长。我还特意强调了一句：一般人发呆的时间，没有我长。…
并不是每个人吃水果都会生湿。吃水果生湿的前提是这个人的脾胃是有不行，而且，这个人本身是有比较多的湿是没有代谢掉…
盐是人体不可缺少的物质之一，但是，如果长期摄入的盐过多，对健康就会带来极大的危害，如增加高血压、心脏病、中风等…
初夏时，我买了手工姜糖。这姜糖口感颇佳，有点辣，但孩子们还能接受。他们吃的时候很好笑，辣得张嘴呵气找水喝。一天…
最近我摸了好多人。一些是孩子们的，一些是老母亲们的，他们都有几个部位是拔凉拔凉的。 虽然外界温度会有变化，但是…
天气炎热的夏季，很多人特别是小孩子就喜欢吃冰棍雪糕喝冷饮，亦或是去游泳泡水，再者就是呆在家里吹空调，这些都很容…
最近天气渐热，有妈妈问我：“每天给孩子游泳好吗？”我的回答是：“游泳可以学，但是孩子每天游泳并不可取。” 在杭…
夏季之时，人们贪凉，冷饮、水果都吃得比较多，脾胃功能有所下降，在秋季进补之前，先吃一些平补食物，让脾胃热热身，…
在忙碌的工作生活中，很多人已经离不开咖啡，喝咖啡仿佛成了一种日常习惯，一杯浓香的咖啡唤起一天的活力。可是咖啡并…
最近保健门诊6月龄左右的宝宝比较多，大家都比较关心辅食添加的问题，在沟通中发现，误区还是比较多的，所以今天和大…
俗话说，热在中伏。目前，我们已经到了盛夏最热的阶段。在高温天气下，难免会受到暑气的影响，变得“食欲不振、精神困…
夏天真的是很难受的一个季节，不开空调吧，人感觉闷热得快要断气了。但是开了空调，又会得很多空调病。感冒、肩周炎，…
茶是世界三大饮料之一，是“万病之药”。从传统意义上说，茶有驱散疲劳、清脑明目、生津止渴、利尿止泻、清热解毒、镇…
享受清晨美好的时光，或运动健身、或阅读思考、或缓慢悠闲的做一些自己想做的事儿是极其舒服的。 书上说，坚持早起是…
而为了纪念申奥成功，从2009年起，每年的8月8日被定为我国的“全民健身日”。受疫情影响，本该在这个夏天召开的…
在秋季我们可以适当吃一些清补肺的食物。秋季燥气当令，易伤津液，故饮食应以滋阴润肺为宜。这次我们推荐一款汤：剑花…
