秋衣秋裤作为冬季保暖的重要衣物之一，家家户户都会给自己和家人备上几套。但是针对不同的人群，适合自己的秋衣秋裤也…
茯苓为多孔菌科真菌茯苓的干燥菌核。《神农本草经》称：茯苓“久服安魂养神，不饥延年”。茯苓是寄生于赤松或马尾松地…
大蒜为百合科植物大蒜的鳞茎。大蒜为药食两用之品，在日常生活中常作为调味品使用。大蒜全国各省均有生产，主要分紫皮…
茶叶味苦甘性微寒，归心、肺、胃经，有醒脑清神、生津止渴、利尿止泻的功效。老年人经常饮茶，能提神醒脑，强心利尿，…
我们1/3的生命在睡眠中度过，人体大部分自我修复工作都需要在睡眠中进行，但很多人正在不知不觉中「毁掉」这1/3…
肝脏是人体重要的脏器之一，人体多数的物质都在肝脏代谢合成！如合成白蛋白、合成胆固醇、胆红素的代谢、解毒功能、免…
一直以来，心理学在人们心中都是神秘的，大家常常把心理学和算命、读心术划等号，甚至觉得它是某种“特异功能”。其实…
冬季气温下降，连带着人都困倦起来，时不时打个哈欠也成了常态。而且你打个哈欠就会发现，身边的人也开始哈欠连天，这…
肺部是人体的“空气净化器”，我们呼吸的每一口空气，都需要经过肺部过滤和转化，肺对人体的重要性不言而喻。然而，生…
寒冷的冬日来一碗热气腾腾的汤，暖身又暖心。 但很多人说自己煲的汤味道总是差点意思，今天小编就教大家6个妙招煲出…
俗话说，冬吃萝卜，夏吃姜，一年四季喝菌汤。小的时候，当然不知道菌子汤有什么好处，只是觉得好喝罢了。记得夏天，通…
今年南方的降温来得特别突然。11月的那些天，我还穿着一件t恤。忽然有一天开始下雨，到了第二天早上，温度骤然下降…
前几天脚崴了，居然三天就好，特别想把这么好的草药介绍给大家。 上周五傍晚抱着小朋友下楼，最后一个台阶没注意踩到…
有妈妈问，流清鼻涕了，大概知道是受寒了，纠结是要喝葱白水，还是生姜红糖水？哪个效果好？这两个之间有什么区别？ …
在一些社交软件上，经常会看到在别的小孩子吃饭的视频下面有家长抱怨自己孩子不好好吃饭。比如说“孩子又瘦又小怎么办…
说起益生菌，很多人的第一印象就是： “我便秘了，吃点益生菌吧。” “小孩腹泻了，得去开点益生菌。” “你有肠胃…
我们小小的耳朵上，分布着90多个穴位。耳朵的不同位置，还对应着人体的各个部位。所以当身体某些部位出了问题，便可…
随着年关将近，各种岁末盘点和应酬也越来越多，导致很多人晚睡、熬夜、睡眠不足……睡眠质量一落千丈！最近有睡眠问题…
