口臭、浮肿、尿量异常，许多人都会觉得是没休息好或上火，但是症状如果一直没缓解，一定要警惕肾脏是不是受损！ 出现…
大概两三年前，我有一次洗完澡的时候发现大脚趾头的皮好像破了，但是没出血就没管它。结果这一破，破了将近一年。怎么…
很多在减肥的朋友为了能更快更有效的达到减肥效果，都忍住不吃主食和晚饭，那么这些举措是否有效呢？当然最重要的是基…
有人觉得，“起床气”就是一种脾气差、矫情的表现，那么事实真是如此吗？今天小编就来跟大家说说“起床气”。 起床气…
那天，有个好久没联系的大学男同学突然打电话给我，我接到电话的时候，心里还嘀咕，他怎么会突然想起我？所有的糊涂心…
很多女性朋友越来越感觉到身体的疲惫，还会发现如脸色暗黄、头晕、倦怠、乏力，手脚冰凉、畏寒畏冷，乏力懒言等现象，…
消食健脾类中药如麦芽、鸡内金等等，中成药如保和丸、大山楂丸、健胃消食片等等，这些药里面均有山楂。这次，我想和大…
中医除了中药外，还讲究穴位按摩。人体穴位众多，每个都有其功效，你能清楚地辨认几个穴位呢？本文列出了36个比较实…
秋天又到了，很多人容易受到过敏性鼻炎，过敏性结膜炎，还有咳嗽的影响，我也曾感同身受，且听我慢慢道来…… 前几天…
秋初，人常常会感觉心烦失眠，燥热便秘，建议可以试试煲点麦冬吃，滋阴清热，降住秋老虎。 麦冬是润燥上品 麦冬，也…
还有什么比增液汤，更直白的药名呢？顾名思义，就是帮你增加津液的。我们为什么要增加津液？因为人体有70%都是水，…
我特别喜欢陈皮的的味道，它既保留着柑的甘酸，又升华出了醇厚的陈香，轻轻一闻，这个气味是往上窜的，可以醒神，再闻…
我夏天有个习惯，上午或者午后空闲了，喜欢去太阳底下晒会儿背，或站桩，或听歌，或纯粹打盹儿。朋友觉得很奇葩：“大…
出伏啦！一年中最热的三伏天终于过去了，秋高气爽好时节，天气凉爽了，很多人却神困体乏、懒言少动，其实，这是典型的…
进入秋季，有些人依旧感觉浑身乏力，干事情都提不起劲来。其实这是“秋乏”的体现。之所以会秋乏，跟夏天的养身有着密…
肌酸能够提供能量，但身体合成的速度很慢，它具备增加力量、提升耐力、提升恢复水平等作用。 如果你只是普通健身者，…
秋季食养不宜大补，宜多吃些滋阴润燥的食物进行平补，如银耳、雪梨、百合、麦冬、鸭肉、阿胶等。 阿胶用处多，滋阴补…
又到了水果大量上市的季节，水果这么多，给宝宝吃哪一种？如何给宝宝吃？哪种水果对宝宝更安全呢？ 多大的宝宝可以吃…
