汉堡作为孩子最爱的食物之一，很多小孩在爸妈的溺宠下平时没少吃，但你知道吗？汉堡吃多了，可是会得“汉堡病”的。 …
开篇先问个问题，你有每天坚持吃早餐吗？最近有多项研究表明，长期不规律吃早餐，特别是每周超3天不吃早餐，患病风险…
新春佳节，不少痛风患者就因关节痛发作到医院复诊。经由医生问诊后发现，大多数都是因为春节期间大鱼大肉、过度饮酒所…
牛年春节，你的餐桌上是不是也有“牛”的身影呢？酱牛肉、土豆烧牛肉、尖椒炒牛肉、牛肉丸子……紧致弹牙的肉质，混合…
月经，是从我们十几岁开始就伴随在身边的，它是女孩开始长大的标志。以前读书时代，我会羡慕那些一年只来几次或者每次…
随着几波寒潮来袭，南方北方都成功“入冬”。不过急速的冷热交替，也让不少小伙伴“冻感冒”了，正处于头疼、脑热、鼻…
茯苓为多孔菌科真菌茯苓的干燥菌核。《神农本草经》称：茯苓“久服安魂养神，不饥延年”。茯苓是寄生于赤松或马尾松地…
大蒜为百合科植物大蒜的鳞茎。大蒜为药食两用之品，在日常生活中常作为调味品使用。大蒜全国各省均有生产，主要分紫皮…
茶叶味苦甘性微寒，归心、肺、胃经，有醒脑清神、生津止渴、利尿止泻的功效。老年人经常饮茶，能提神醒脑，强心利尿，…
寒冷的冬日来一碗热气腾腾的汤，暖身又暖心。 但很多人说自己煲的汤味道总是差点意思，今天小编就教大家6个妙招煲出…
俗话说，冬吃萝卜，夏吃姜，一年四季喝菌汤。小的时候，当然不知道菌子汤有什么好处，只是觉得好喝罢了。记得夏天，通…
今年南方的降温来得特别突然。11月的那些天，我还穿着一件t恤。忽然有一天开始下雨，到了第二天早上，温度骤然下降…
在一些社交软件上，经常会看到在别的小孩子吃饭的视频下面有家长抱怨自己孩子不好好吃饭。比如说“孩子又瘦又小怎么办…
说起益生菌，很多人的第一印象就是： “我便秘了，吃点益生菌吧。” “小孩腹泻了，得去开点益生菌。” “你有肠胃…
随着年关将近，各种岁末盘点和应酬也越来越多，导致很多人晚睡、熬夜、睡眠不足……睡眠质量一落千丈！最近有睡眠问题…
橄榄树跟龙眼树一样，是南方常见的树，农村的门前或屋后，或者山上，都可以见到橄榄树。它一年四季都葱葱郁郁的，高而…
这社会，打工人都是一群可怜人，每天早上打扮得光鲜亮丽人模人样地走入一栋栋写字楼，晚上个个灰头土脸披头散发地走出…
对于减脂的训练者来说，最困难的是什么？力量训练？有氧训练？还是不想去健身房的心？都不是，最困难的是饮食！ 当你…
